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SÃO PAULO – Diante da decadência financeira internacional e bem como do excesso ou escassez de chuvas de umas regiões, os alimentos indicaram elevação nos preços, o que alterou o cardápio diário dos brasileiros. Assim, se a regra atualmente é poupar, o mais bacana é fazer substituições de alimentos para que nutrientes e vitaminas permaneçam pela dieta dos clientes.

De acordo com a nutricionista da Exal, Fernanda Benato, as escolhas mais bem-sucedidas na hora da troca são aquelas que beneficiam o bolso e bem como o corpo humano. Então, anote as informações e excelente apetite! Fernanda destaca que os produtos da época são um bom exemplo de substituição, visto que, além de saírem mais baratos pro comprador, ainda têm melhor particularidade.

A nutricionista ainda orienta que a troca de um alimento por outro necessita ser consumada somente quando o objeto a ser substituído não estiver em boas condições pra ingestão. Determinados produtos que, pela data, estão em promoção nos mercados também conseguem ser comprados e armazenados para o consumo posterior. Porém, alguns cuidados necessitam ser tomados.

A nutricionista explica que, para a estocagem, deve-se julgar o tipo de alimento e o tempo em que ele será consumido. Ela ainda avisa que alguns alimentos sofrem alterações ao atravessar pelo recurso de congelamento e não conseguem ser estocados. Entre eles, estão as folhas verdes, batata crua, gema crua, clara cozida, maionese, creme de leite, tomate, queijo cremoso e banana. Independentemente da troca de alimentos, no encerramento das contas, as necessidades diárias do corpo humano por nutrientes necessitam ser atendidas. Tudo sobre isso: Finanças Pessoais Alimentos Consumo Preços Saúde Dicas Dinheiro Bolsa de Tóquio Comentários Onde investir sua reserva de emergência para ter dinheiro a qualquer momento e proporcionar retorno?

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